Calories Potiron 25 kcal, ig et apports nutritionnels

Potiron cuit au four photo stock. Image du graine, potiron 45416230

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de potiron cuit et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Dessert de potiron cuit photo stock. Image du dieting 27580272

Calories (en Kcal) Le potiron, cuit possède aux 100 grammes approximativement 22 Kcalories, cela représente un faible apport en énergie. Si le but est une perte de poids il est conseillé de vérifier l' indice glycémique de l'aliment (voir les autres valeurs nutritionnelles en fin de page). Cette image représente le besoin en calories approximatif.

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Avec 30 calories (kcal) pour 100g, le potiron est riche en vitamine A et source de potassium. Retrouvez ici toutes les informations nutritionnelles sur le potiron.

Potiron calories et valeur nutritionnelle Aprifel

Fiches Calories Légumes Calories potiron cuit Comparer à un autre aliment Sommaire Calories potiron cuit Protéines potiron cuit Vitamines potiron cuit Minéraux potiron cuit Additifs potiron cuit Potiron cuit : 14 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 14 calories ou kilocalories (ou 57 kilojoules).

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Appartenant à la famille des courges, le potiron est un légume assez imposant par sa taille, au goût délicat rappelant le marron. Recettes gourmandes et savoureuses, astuces pour le consommer et le conserver : on vous dit tout sur ce légume de fin d'été. Quels sont les bienfaits des courges pour la santé ?

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Avec 38 calories (kcal) pour 100g, le potimarron est riche en vitamine A. Retrouvez ici toutes les informations nutritionnelles.

Épinglé sur potiron

Le potiron, une courge aux nombreux bienfaits Publié le 20 juin 2022 par Johanna Amselem Experte : Laurence Mazziotta, diététicienne nutritionniste et chargée de projet en nutrition. En potage, en gratin ou même sucré, le potiron fait souvent l'unanimité dans la famille.

🍽 Recette Le potiron farci (sans four)

Calories : 20 Kcal 0,8g de protéines 4,1g de glucides 0,1g de lipides Combien de calories dans le potiron ? Le potiron est une variété de courge. Comme elle, il appartient à la famille des cucurbitacées, des plantes rampantes donnant de gros fruits.